Wenn eine Frau eine Fehlgeburt erleidet, ist dies oft ein tiefgreifendes persönliches und emotionales Erlebnis. Während die Trauer der Frau im Vordergrund steht, werden die Gefühle und Reaktionen des Partners in solchen Situationen häufig übersehen oder ignoriert. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und des Unverständnisses führen, sowohl für den Mann als auch innerhalb der Partnerschaft.
Der Fall von Tom und Alison verdeutlicht diese Problematik. Als Alison in der 12. Schwangerschaftswoche eine Fehlgeburt erlitt, versuchte Tom, stark für seine Frau zu sein und unterdrückte dabei seine eigenen Emotionen. Diese Reaktion ist kein Einzelfall. Männer sprechen in solchen Situationen oft nicht über ihre Gefühle, obwohl dies von großer Bedeutung wäre.
Alison befand sich zu diesem Zeitpunkt bereits im Übergang zum zweiten Trimester. Das Paar hatte sein Baby bereits auf dem Ultraschall gesehen und sein Herz schlagen gehört. Familienmitglieder und Freunde waren über die Schwangerschaft informiert worden, und der Wunsch, Eltern zu werden, war groß.
Tom beschrieb seine eigenen Gefühle nach der Fehlgeburt: „Ich fühlte einfach diese extreme Traurigkeit”, sagte er. Sein erster Gedanke war, er könnte das Baby versehentlich getötet haben, indem er mit dem Sportwagen über holprige Straßen gefahren war. „Ich fing sofort an zu weinen, dort, neben meiner Frau. Es kommt mir heute fast komisch vor, aber damals war ich auch sehr wütend. Ich war wütend auf Gott. Ich fragte mich, warum uns das passiert war.”
Fehlgeburten: Ein häufiges, aber tabuisiertes Thema
Eine Fehlgeburt, definiert als der Verlust einer Schwangerschaft vor der 20. Woche, ist ein weit verbreitetes Ereignis. Mindestens zehn Prozent der bewussten Schwangerschaften enden im ersten Trimester. Dennoch bleibt das Thema hartnäckig tabuisiert, und es wird zu wenig darüber gesprochen.
Obwohl die Medienberichterstattung und persönliche Geschichten von Prominenten in den letzten Jahren zu einem ersten Wandel beigetragen haben, ist dies noch lange nicht ausreichend. Eine Studie aus den USA zeigte, dass die Wahrnehmung von Fehlgeburten in der Bevölkerung stark von der tatsächlichen Häufigkeit abweicht. Viele Menschen waren zudem falsch über die Ursachen informiert und glaubten fälschlicherweise, Stress oder das Heben schwerer Gegenstände könnten Fehlgeburten auslösen.
Tatsächlich sind etwa die Hälfte der frühen Fehlgeburten auf zufällige chromosomale Anomalien des Embryos zurückzuführen, die eine Überlebensfähigkeit ausschließen.
Die unausgesprochene Trauer der Männer
Die Verwirrung und das mangelnde Wissen über die Ursachen von Fehlgeburten können den emotionalen Verlust für betroffene Frauen noch verstärken. Studien zeigen, dass bis zu 20 Prozent der Frauen, die ein Kind verlieren, anschließend mit Depressionen und Ängsten zu kämpfen haben. Noch weniger ist jedoch darüber bekannt, wie Männer Fehlgeburten erleben und empfinden.
Solange sich dies nicht ändert, müssen Männer wie Tom, der angibt, niemanden gehabt zu haben, mit dem er wirklich darüber sprechen konnte, mit dem emotionalen Verlust allein zurechtkommen.
Psychologen wie David Diamond, außerordentlicher Professor an der California School of Professional Psychology, beobachten, dass Fehlgeburten oft als reines Frauenthema betrachtet werden, selbst von Experten für psychische Gesundheit. Diamond betont jedoch, dass Männer vielfältige Reaktionen zeigen und von solchen Ereignissen oft tief betroffen sind.
Unterschiedliche Wege des Umgangs mit Gefühlen
Da es kaum Forschungsergebnisse zur Verarbeitung von Fehlgeburten durch Männer gibt, stützen sich Psychologen oft auf anekdotische Erfahrungen. Obwohl Verallgemeinerungen vermieden werden sollten, zeigen sich bei Männern, die eine Fehlgeburt miterlebt haben, oft gemeinsame Verhaltensmuster.
„Männer drücken ihre emotionalen Reaktionen häufig anders aus als Frauen. Wenn ein Mann also trauert, muss er nicht zwangsläufig weinen, oder sich auf eine Weise verhalten, die ihre Frauen oder Therapeuten möglicherweise erwarten”, erklärt Diamond. Männer neigen dazu, aktiv zu werden oder sich zurückzuziehen. Einige werden zu Workaholics, um mit dem Schmerz umzugehen, während andere zu Alkoholikern werden. Ihre Reaktionen werden nicht immer als Trauer oder Verlust erkannt und von ihrem Umfeld nicht immer mit der Fehlgeburt in Verbindung gebracht.
Der Wunsch, stark zu sein
Im Fall von Tom wich die anfängliche Trauer schnell dem Gefühl, für seine Frau stark sein zu müssen. „Ich will nicht sagen, dass ich das Gefühl hatte, ich könnte keine eigenen Emotionen haben, denn das hat niemand je gesagt”, sagte Tom. „Aber ich hatte das Gefühl, dass ich sie beiseite schieben musste. Ich wollte für meine Frau stark sein.”
Der Psychologe Dan Singley, der sich auf die psychische Gesundheit von Männern und reproduktive Psychologie spezialisiert hat, hebt hervor, dass Männer in unserer Kultur oft dazu erzogen werden, stoisch zu sein. Eine häufige Reaktion bei Vätern, die eine Fehlgeburt erlebt haben, ist ein tiefgreifendes Gefühl von Schuld. Sie kämpfen oft mit Ängsten oder Depressionen, glauben aber, dass sie kein Recht dazu hätten, ihre Emotionen mit denen ihrer Partnerin zu vergleichen.
Fehlgeburt: Darum sollten wir offener darüber sprechen | Quarks
Depressionen bei Männern: Oft übersehen
Männer, die nach einer Fehlgeburt psychische Probleme haben, erhalten nicht immer die notwendige Hilfe. Dies liegt teilweise daran, dass Männer ihre Trauer anders zeigen als Frauen, was zu einer Nichtdiagnose von Depressionen führen kann. Zudem suchen Männer seltener nach Hilfe bei psychischen Problemen als Frauen.
„Es muss dringend etwas passieren”, betont Kate Kripke, eine klinische Sozialarbeiterin und Gründerin des Postpartum Wellness Centers in Boulder, Colorado. „Wir brauchen mehr Reichweite, um Männern mit einem solchen Verlust zu helfen und ihnen die richtige Unterstützung zukommen zu lassen.”
Eine Herausforderung für Paare
Kripke beobachtet in ihrer Praxis, dass Frauen eine Fehlgeburt oft als sehr emotionales Erlebnis betrachten, bei dem sie den Verlust einer tiefen Verbindung zu ihrem Kind betrauern. Für viele Männer hingegen ist es eher ein logistisches Problem: Sie sehen eine Veränderung der Umstände und versuchen, das Problem durch das Ergreifen von nächsten Schritten zu verarbeiten, wie zum Beispiel einen erneuten Versuch, ein Kind zu bekommen.
Diese unterschiedlichen Reaktionen können zu Problemen in der Partnerschaft führen. „Es kann manchmal schwierig sein, einem Paar begreiflich zu machen, dass diese Reaktion nicht unbedingt bedeutet, dass der Vater das Baby nicht so sehr wollte wie die Mutter”, erklärt Kripke. „Aber die Erfahrung, tatsächlich schwanger gewesen zu sein, kann so anders sein, dass es sehr unrealistisch ist, die gleiche Reaktion von beiden Partnern zu erwarten, insbesondere in einem frühen Stadium der Schwangerschaft.”
Jessica Psenskis Erfahrung verdeutlicht dies. Nach drei Fehlgeburten musste sie und ihr Mann hart daran arbeiten, ihre unterschiedlichen Trauerprozesse zu verstehen. Während Jessicas Schock und Trauer länger anhielten, fand ihr Mann schneller einen Weg, das Problem zu lösen.
Offene Kommunikation als Schlüssel
Experten wie Dan Singley betonen die Notwendigkeit für Paare, offen über ihre Gefühle zu sprechen. Wenn ein ungeborenes Kind stirbt, richtet sich die Aufmerksamkeit meist auf die Mutter. Doch auch Väter trauern, wenn auch oft auf eine andere Weise.
Die Psychologin und Psychoanalytikerin Dr. Kathryn Eichhorn von der Universität der Bundeswehr München forscht zur Trauer von Vätern nach Fehl- oder Totgeburten. Sie stellt fest, dass Männer sehr stark darunter leiden, nicht Vater eines lebenden Kindes geworden zu sein, und ihre Trauer ähnlich intensiv sein kann wie die der Mütter.
Eichhorn erklärt, dass Männer aufgrund sozialer Rollenbilder oft das Bedürfnis haben, stark zu wirken. Sie neigen zu lösungsorientierten Maßnahmen und trauern verdeckt. Dies kann zu Konflikten in der Partnerschaft führen, wenn die Partner sehr unterschiedlich mit ihrer Trauer umgehen. Eine gemeinsame Trauerarbeit kann die Beziehung stärken.
Langfristig können unausgearbeitete Trauer bei Vätern zu psychosomatischen Erkrankungen oder Depressionen führen, die sich oft durch Reizbarkeit, Aggressivität oder Risikoverhalten äußern.
Professionelle Hilfe und Unterstützung
Es ist wichtig, dass betroffenen Vätern ein Raum zur Verfügung gestellt wird, in dem sie trauern und über ihre eigenen Gefühle sprechen können, ohne Schuldgefühle zu haben. Langfristig wünschen sich Experten, dass mehr Männer Hilfe suchen und dass es mehr Unterstützungsangebote für trauernde Väter gibt.
Die Erfahrung einer Fehlgeburt ist für beide Partner eine Belastungsprobe. Das Verständnis für die unterschiedlichen Trauerprozesse und eine offene, ehrliche Kommunikation sind entscheidend, um die Beziehung zu stärken und gemeinsam den Weg der Heilung zu gehen. Auch professionelle Hilfe durch Therapeuten oder Selbsthilfegruppen kann dabei unterstützen, den Verlust zu verarbeiten und gestärkt aus dieser Krise hervorzugehen.
tags: #fehlgeburt #partner #kein #verstandnis