Hebammenpraxis Sonnenlicht

Willkommen bei der Hebammenpraxis Sonnenlicht, wo das Leben seinen Anfang nimmt und die Liebe niemals endet. Wir sind die Hebammenpraxis Sonnenlicht in Leipzig und stellen auf den folgenden Seiten unser vielfältiges, ganzheitliches Angebot rund um die Themen Schwangerschaft, Wochenbett, Geburtsvorbereitung, Entwicklungsförderung im ersten Lebensjahr und Entspannung in allen Lebenslagen vor.

Unser Team

Wir sind ein bunt gemischtes Team, bestehend aus 4 Hebammen und 1 Kursleiterin/Erziehungsberaterin. Zusätzlich arbeiten wir mit einem externen Referenten und einer Heilpraktikerin zusammen. Durch diese breit aufgestellte, interdisziplinäre Zusammenarbeit mit verschiedenen Berufsgruppen ist uns eine individuelle und ganzheitliche Betreuung, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, zu jeder Zeit möglich. Durch wöchentliche Teamsitzungen stehen wir im engen Kontakt und Austausch miteinander und können Ihnen so eine einfühlsame und optimale Betreuung ermöglichen.

Unsere Hebammen

• Stefanie Voigt: Praxisinhaberin/Hebamme. Nach einem kleinen Umweg über ein Wirtschaftsinformatikstudium bin ich durch meine erste Schwangerschaft auf den Beruf der Hebamme aufmerksam geworden und hatte das Glück, von 2011-2014 die Ausbildung als Hebamme in Leipzig sehr erfolgreich absolvieren zu dürfen. Nach meiner Ausbildung hat es mich erstmal vorwiegend in einige Kreißsäle verschlagen, weil das Begleiten von Geburten einfach etwas sehr Magisches ist. Seit 2018 bin ich selbstständig tätig und in den Bereichen der Schwangerschaftsbetreuung und Wochenbettbetreuung. Ende 2021 habe ich das Angebot, die Praxis von Ulrike Schmidt zu übernehmen, angenommen und so kam es, dass ich seit Anfang 2022 die Inhaberin dieser wunderbaren Praxis bin. Mir ist eine individuelle und ganzheitliche Betreuung aller (werdenden) Familien sehr wichtig. Jede Familie ist besonders und geht ihren einzigartigen, individuellen Weg.
• Christine Modro
• Bettina Wolf
• Natalia Klimov

Unsere Kursleiterinnen und Beraterinnen

• Ana Moratilla Pastor: Kursleiterin
• Gina Sander: Stillberaterin IBCLC + Kursleiterin
• Michael Bader: Kursleiter für 1. Hilfe
• Johanna Hartmann: angehende Musiktherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Jede einzelne Bewertung ist wichtig.

Aktuelles in der Hebammenpraxis

Wochenend-Rufbereitschaft

• 14.02. Stefanie
• 21.02. Bettina
• 28.02. Christine
• 07.03. Natalia

Freie Kapazitäten

Wir haben noch freie Hebammenkapazitäten und freuen uns über alle werdenden Familien, die wir während dieser besonderen Zeit begleiten dürfen.

Unsere Kurse

Hier finden Sie unser Kursangebot. Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden möchten, dann bitte unter dem jeweiligen Link.

In der Schwangerschaft

Pilates

Pilates-Übungen in der Schwangerschaft unterstützen die Stabilisierung der Lendenwirbelsäule und können Rückenschmerzen entgegenwirken. Ein weiterer Vorteil ist, dass Pilates sehr gut den Beckenboden und die Atmung trainiert. Damit geht auch ein positiver Effekt für die Geburt einher. So können Sie während der Schwangerschaft Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität steigern und sich optimal auf den neuen Lebensabschnitt vorbereiten. Ein Kurs umfasst 5 Einheiten à 60 Minuten.

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Klangvoll verbunden - Stimme & Schwangerschaft

Ihre Stimme ist mehr als Klang. Sie kann Sie beruhigen, tragen und schon jetzt eine tiefe Verbindung zu Ihrem Baby schaffen. In diesem Workshop lernen Sie durch Summen, sanfte Stimm- und Atemübungen und gemeinsames Singen, Ihre Stimme bewusst als Kraftquelle zu nutzen. Zum Abschluss tauchen Sie in eine geführte Klangreise ein - ein Moment zum Loslassen und Auftanken. Keine Vorkenntnisse nötig. Nur Sie, Ihr Atem und Ihr Klang. Ein Kurs umfasst 120 Minuten und kostet 33€.

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Yoga

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegung im Geist. Während dieser besonderen Zeit, die mit vielen Veränderungen einhergeht, können Sie mit Schwangeren-Yoga eine innere Ruhe finden. Der Kurs soll körperlich und emotional unterstützen, die Muskulatur kräftigen, Verspannungen lösen und somit zum Wohlbefinden beitragen. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Kurs umfasst 5 Einheiten à 75 Minuten.

Anmeldung

Nach der Schwangerschaft

Schwangerschaftsfitness

Durch verschiedene Kraft-, Haltungs- und Koordinationsübungen werden in diesem Kurs gezielt das Herz-Kreislauf-System angeregt und Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich können sich deutlich verbessern. Das Ziel ist es, den Körper zu kräftigen und auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Der Kurs kann drinnen oder draußen stattfinden, je nach Wetterlage und umfasst 5 Einheiten à 60 Minuten.

Anmeldung

Gut vorbereitet - Wissen ist Milch*

*Wissen ist Milch!* Die Geburt Ihres Kindes wird Ihr Leben so viel schöner und aufregender machen, doch zeitgleich kommen so viele neue Aufgaben, Verantwortung und das Meistern des Alltags auf Sie zu, während die Hormone noch so richtig Achterbahn fahren. Umso besser wäre es doch, wenn das Stillen zum Selbstläufer wird, denn gerade der Stillbeginn bringt häufig viele Herausforderungen mit sich. Ich bringe Licht ins Dunkel, wie Ihr Stillstart optimal gelingen kann, was ihn schwieriger machen kann und wie Sie und Ihr Baby dann unterstützt werden. Sie werden erfahren, dass Stillen normal, einfach und schmerzfrei sein sollte. Nach diesem Kurs werden Sie gut vorbereitet sein, Vertrauen in sich, Ihren Körper und Ihr Baby haben, dass Sie gemeinsam diese Mammutaufgabe bestens bewältigen können und das mit ganz viel Vorfreude auf Ihre gemeinsame Stillreise. Dieser Kurs ist eine wunderbare Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs mit vielen Tipps, praktischen Übungen und Still-Helferlein. Empfehlung ab 32. SSW. Bei Risikoschwangerschaft gerne jederzeit. Ein Kurs umfasst 150 Minuten.

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Rückbildung

Ca. 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Babys können Sie mit Ihrem Rückbildungskurs beginnen. Er ist eine komplette Krankenkassenleistung. Im Rückbildungskurs ist es das oberste Ziel Ihren Beckenboden zu kräftigen, ebenso die Bauch- und Rückenmuskulatur. Nebenbei werden auch Bauch, Beine und Po wieder trainiert. Sie dürfen selbst bestimmen, ob Sie Ihr Baby mitbringen möchten oder nicht. Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 75 Minuten.

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Aufbaukurs nach der Rückbildung

Auch dieser Kurs baut auf dem auf, was bereits in der Rückbildungsgymnastik vermittelt wurde: Stärkung und Kräftigung des Beckenbodens, Stabilisierung der Körpermitte und Unterstützung der Kraft und Mobilität. Bei allen Übungen kann Ihr Baby natürlich mit einbezogen werden. Der Kurs umfasst 5 Einheiten à 60 Minuten.

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MamaFit Outdoor

Der Kurs richtet sich vor allem an Mütter, die nach der Rückbildung noch nicht genug haben und gern weiter trainieren möchten. Die Kombination aus verschiedenen Kräftigungsübungen, die Ihnen helfen, in einen sportlichen Alltag zurückzufinden, verbessert die Mobilität und Körperhaltung. Zusätzlich macht die Bewegung an der frischen Luft einfach Spaß und zur Belohnung könnte nach dem Sport ein Kaffee im Café Hacienda genossen werden. Der Kurs findet im Rosental statt und umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten. Treffpunkt: Café Hacienda.

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Beikosteinführung

Um den 5. - 7. Lebensmonat herum beginnt die Zeit der B(r)eikost. Dazu stellen sich viele Fragen und Eltern müssen sich gleichzeitig durch einen Dschungel an unterschiedlichen Informationen, Ratschlägen und Produkten kämpfen.

• Wann: Beikostreifezeichen - Woran erkennt man, dass ein Baby bereit ist für Beikost?
• Wie: Richtig füttern - Wie kann das Baby von Anfang an in seiner Selbstständigkeit beim Essen unterstützt werden?
• Was und Wieviel: Was kann das Baby essen und wieviel Beikost braucht es?
• Brei: Wie ist ein guter Babybrei zusammengesetzt?
• Baby-led-weaning: Worauf man achten sollte, wenn das Baby von Anfang an vom Familientisch mit isst.
• Gläschen, fertige Breie und Co: Woran erkennt man "gute" Beikostprodukte?
• Getränke: Wieviel und was sollte das Baby ab Beginn der Beikost trinken?

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Geschwisterkurs

Sich auf die Geburt eines Babys einzustellen bedeutet eine große Herausforderung für alle Familienmitglieder. Die Erwachsenen besuchen einen Geburtsvorbereitungskurs, doch was machen eigentlich die zukünftigen großen Brüder und Schwestern? Besonders für Kinder stellt die Ankunft eines Geschwisterchens eine große Veränderung dar. Hier setzt dieser Geschwisterkurs an. Spielerisch wird, mit allen Sinnen, ein Verständnis für die kleine Schwester bzw. den kleinen Bruder entwickelt. Gemeinsam mit den Kindern beschäftigen wir uns mit Fragen wie: "Was tut das Baby im Bauch? Was passiert, wenn es auf der Welt ist und was kann ich mit dem Baby dann alles machen?" Ein weiteres Ziel ist es, die Beziehung zwischen dem großen Geschwisterkind und seiner Mutter zu festigen. Dazu werden im Kurs Anregungen gegeben, sich besondere Momente zu zweit zu schaffen. Eine spannende Entdeckungsreise für Kinder von Schwangerschaft bis Babygeschrei, die am Ende mit einer Geschwisterurkunde belohnt wird. Der Kurs richtet sich an Kinder ab 3,5 Jahren in Begleitung von Mama oder Papa. Ein Kurs umfasst 90 Minuten.

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Motorische Krabbelgruppe

Kinder brauchen Anregung und Bewegung, Eltern brauchen den Austausch mit Gleichgesinnten. Und was eignet sich besser dafür als regelmäßige Treffen in einer Spiel- und Krabbelgruppe? Krabbelgruppen sind für die ganz Kleinen meist der erste Kontakt mit Gleichaltrigen in einer Gruppe. In unseren Kursen wird auf die motorische Erfahrung und die Spielentwicklung des Kindes eingegangen und die Entwicklung der Kinder auf verschiedenste Weise gefördert. Die Krabbelgruppen widmen sich dem Austausch zwischen Ihnen als Eltern und dienen der Kontaktaufnahme der Kinder untereinander. In der motorischen Krabbelgruppe geht es um:

• Körpererfahrung (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Gleichgewicht,...)
• Materialerfahrung (Eigenschaften von Materialien, Formen, Oberflächenbeschaffenheit,...)
• Sozialerfahrung (Kooperationsbereitschaft, Rücksicht, Vertrauen, Empathie, Frustrationstoleranz,...)

Der Kurs umfasst 4 Einheiten à 60 Minuten.

Anmeldung

Kurse unabhängig von Schwangerschaft und Co.

Die nächsten vorgestellten Kurse richten sich einfach an alle von Ihnen. Dabei ist es egal, ob Sie schwanger sind oder nicht, ob Sie gerade Mama oder Papa geworden sind und ob männlich oder weiblich.

1. Hilfe im Säuglings- und Kindesalter

Teil 1

In diesem Kurs geht es darum, auf typische Notfälle und Unfälle im Kindesalter angepasst zu reagieren. Was gibt es für Notfälle? (z.B. Fieberkrampf / Stromunfälle / Pseudokrupp). Welche Erstmaßnahmen gibt es bei Unfällen? (z.B. Erstversorgung von Wunden, Verbrennungen und Verletzungen). Was kann ich selber machen? Wann muss ich zum Kinderarzt? Diese Fragen werden im Kurs beantwortet. Möchten Sie sich mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin gemeinsam anmelden, geben Sie es bitte in der Anmeldung direkt an. Die Kurskosten müssen dann für jeden einzelnen von Ihnen bezahlt werden.

Teil 2

Notfälle im Kindesalter unterscheiden sich stark von Notfällen im Erwachsenenalter. Wenn der Notfall einmal da ist, verfällt man leicht in eine Ohnmacht. Das richtige Handeln ist dann nur schwer möglich. Damit dies nicht passiert, ist es umso wichtiger, dass man sich mit Techniken zur Ersten Hilfe vertraut macht.

• Wie erkenne ich einen Notfall?
• Wie reagiere ich, wenn mein/das Kind bewusstlos ist?
• Was tun, wenn mein/das Kind nicht atmet?
• Wie reagiere ich, wenn mein Kind etwas verschluckt?
• Was ist zu tun bei Herz-Kreislauf-Stillstand bei Kindern?

Inhalte des Kurses sind unter anderem theoretische Grundlagen zur Ersten Hilfe im gesamten Kindesalter. Praktische Übungen: - Manöver zur Fremdkörperentfernung im Säuglings- und Kindesalter - Einleiten von Wiederbelebungsmaßnahmen mit Mund-zu-Mund/Nase-Beatmung - Herzdruckmassage im Säuglings- und Kindesalter an extra dafür vorgesehenen Puppen. Möchten Sie sich mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin gemeinsam anmelden, geben Sie es bitte in der Anmeldung direkt an.

Erfahrungsberichte

Positive Erfahrungen

• "Ich wurde von Ulrike während der Schwangerschaft in allen Dingen super beraten und fühlte mich dadurch sehr entspannt und sicher in der gesamten Schwangerschaft. Während der Vorsorgeuntersuchungen hat sie sich ausreichend Zeit genommen, um alle meine Fragen zu beantworten und zusätzlich den ein oder anderen Tipp zu geben. Der Kurs zur Geburtsvorbereitung hat alle Fragen zu dem Thema beantwortet und dadurch hatte ich keinerlei Angst oder Sorge vor der bevorstehenden Geburt. Die Wochenbettbetreuung war ebenfalls sehr gut. Die Hebammenpraxis liegt zudem sehr zentral, ist dadurch gut erreichbar und hat ein tolles Kursangebot. Die Räume sind hell und freundlich und sehr schön eingerichtet." (Bewertung 12)
• "In der Zeit der Schwangerschaft und Nachsorge gab es eine gute Betreuung. Meine Fragen wurden beantwortet." (Bewertung 3)
• "Die Betreuung während der Schwangerschaft und im Wochenbett war stets liebevoll und kompetent. Die Terminabsprachen haben sehr gut geklappt." (Bewertung 9)
• "Ich wurde 2017 & 2019 bei beiden Schwangerschaften wunderbar durch das Hebammenteam betreut. Beide Geb.vorb.kurse (Erst- & Mehrgebärende) wurden von Ulrike informativ & praxisnah gehalten. Für die Wochenbettbetreuung hat sich meine Hebamme ausreichend Zeit genommen & ich fand es auch bereichernd, wenn eine andere Hebamme (durch WE oder Feiertag) bei uns war." (Bewertung 29)
• "Ich wurde von der Hebamme Ulrike Schmidt seit der 12. SSW auf Grund von Rückenbeschwerden, bis zur Stillberatung betreut. Sie war auch meine Beleghebamme. Bei mir konnte Ulrike, aber auch das gesamte Praxisteam, mit dem umfangreichen Wissen und der vielen Erfahrung überzeugen. Ich wurde immer mit einem offenen Ohr empfangen. Termine waren auch kurzfristig möglich." (Bewertung 29)
• "Ich wurde von Frau Ulrike Schmidt seit meiner 24. Schwangerschaftswoche betreut und lernte bei ihr im Geburtsvorbereitungskurs alles kennen, was mich in den nächsten Wochen erwarten sollte. Ihre große Erfahrung hat mir sehr meine Angst vor der Geburt genommen. Am Ende meiner Schwangerschaft hatte ich starke Rückenschmerzen und angeschwollene Beine, wobei sie mir mit Akupunktur und homöopathischen Kügelchen meine Beschwerden sehr gut linderte." (Bewertung 29)

Negative Erfahrungen

• "Leider war die Wochenbettbetreuung kaum bis gar nicht vorhanden! Viermal war jemand bei mir und meinem Sohn, jedes Mal jemand Anderes, eine Hebamme kannte ich vorher gar nicht. Zeit wurde sich leider nicht genommen, schnell wiegen und tschüss. Nach letztem Besuch (der 4!!) kam gar keiner mehr, trotz Terminvereinbarung! Sehr schade!!" (Bewertung 22)
• "Frau Schmidt hat gegen meinen Willen und unsere Absprache bei einer Muttermundsöffnung von nur 3 cm und ohne medizinische Indikation meine Fruchtblase geöffnet." (Bewertung 12)
• "Die angestellte Hebamme war nur zum wiegen und dokumentieren da. Auf Fragen wurde mit den Schultern gezuckt und gemeint 'das geht allen so'. Ich hatte große Probleme mit dem Stillen und ein Kind, das sehr viel geweint hat. Ich habe oft stundenlang gestillt und war völlig am Ende. In der 8. Woche habe ich dann verzweifelt Frau Schmidt selbst angerufen und gehofft, von ihr Hilfe zu bekommen. Diese wurde direkt am Telefon abgelehnt 'die Wochenbettbetreuung ist vorbei'. Dann habe ich mir eine andere Hebammenpraxis gesucht und war erstaunt, wie liebevoll mit mir umgegangen wurde. Ich wusste auch nicht, dass mir eine Stillberatung weiterhin von der Krankenkasse bezahlt wird. Ich hätte mir und meinem Kind viel Stress erspart, wäre ich kompetent betreut worden von Anfang an. Ich habe auch andere Mütter kennengelernt, die genau das Gleiche mit dieser Praxis erlebt haben." (Bewertung 22)
• "Und ich musste in der 3. Woche zur Praxis fahren zum Wiegen.." (Bewertung 4)

Informationen zur Praxis

Die Hebammenpraxis Sonnenlicht Ulrike Schmidt hat keine Angaben zu primären oder sekundären Fachgebieten gemacht. Sie hat auch keine detaillierten Angaben zu Leistungen gemacht. Bitte kontaktieren Sie die Hebammenpraxis Sonnenlicht Ulrike Schmidt, um herauszufinden, ob die von Ihnen gesuchte Leistung an diesem Standort angeboten wird. An diesem Standort von Hebammenpraxis Sonnenlicht Ulrike Schmidt wurden noch keine Angaben zu verfügbaren Terminen gemacht. Die Adresse von Hebammenpraxis Sonnenlicht Ulrike Schmidt lautet Lessingstr. [Adresse muss ergänzt werden].

tags: #hebamme #praxis #sonnenlicht