Ergobaby Omni Breeze Trage: Anleitung und Tipps für den sicheren und ergonomischen Gebrauch

Haben Sie schon einmal eine Babytrage ausprobiert und sich damit nicht wirklich wohl gefühlt? Vielleicht zwickte und zwackte es, tat weh, Ihr Rücken war verspannt oder die Trage fühlte sich einfach zu groß für Ihre Schultern an? Wenn dies der Grund ist, warum Sie sich bisher gegen eine Babytrage entschieden haben, ist das sehr schade. Denn es gibt tatsächlich für jeden eine passende Trage, und die richtige Einstellung Ihrer Babytrage entscheidet maßgeblich darüber, ob sie sich gut oder eher unkomfortabel anfühlt.

Verschiedene Tragehilfen im Überblick

Für alle Trageanfänger*innen ist es hilfreich, die verschiedenen Tragehilfen zu unterscheiden:

• Tragetücher, wie das Ergobaby Aura Tragetuch, werden ausschließlich gebunden.
• Halfbuckle Tragen verfügen über einen Hüftgurt, der mit einer Schnalle geschlossen wird, während die Schultergurte gebunden werden.
• Fullbuckle Tragen, wie die Ergobaby Omni Breeze, Omni Dream, Omni 360, Adapt, Aerloom oder Embrace, sind sowohl am Hüftgurt als auch an den Schultergurten mit Schnallen ausgestattet.

Mit sowohl Halfbuckle als auch Fullbuckle Tragen können Sie Ihr Baby vorne, seitlich oder hinten tragen. Die Fullbuckle Trage ist jedoch am einfachsten in der Einstellung und verzeiht eher den ein oder anderen Anwendungsfehler. Bitte beachten Sie, dass die Fronttrageweise mit Blickrichtung nach außen nicht in allen Ergobaby Tragen möglich ist (z.B. Adapt) und bei vielen anderen Herstellern oft nicht ergonomisch angeboten wird. Überlegen Sie daher, welche Bedürfnisse Ihre Tragehilfe erfüllen soll, bevor Sie mit dem Anprobieren beginnen.

Eine Trageberatung bei einer Hebamme oder einer spezialisierten Trageberater*in kann hierbei sehr hilfreich sein. Ergobaby bildet auch Expert*innen in eigenen Seminaren aus, um Sie bestmöglich beim Einstellen der Trage zu unterstützen.

Ergonomische Tragepositionen und individuelle Einstellung

Die Ergobaby Tragen bieten, je nach Modell, bis zu vier verschiedene Tragepositionen:

• Bauchtrageweise mit Blickrichtung zu den Eltern
• Fronttrageweise mit Blickrichtung in Laufrichtung
• Rücken-
• Hüfttrageweise

Die Konstruktion der Tragen ermöglicht eine ganz individuelle Einstellung, sodass Sie und Ihr Baby rückenschonend und ergonomisch gemeinsam Ihren Alltag erleben können.

Vorbereitung und Einstellung der Trage

Die Nutzung einer Babytrage ist einfacher und sicherer, wenn Sie sich kurz Zeit nehmen, Ihre Trage vorzubereiten. Jeder Mensch ist unterschiedlich proportioniert und benötigt eine individuelle Einstellung, ebenso wie die Tragehilfe zum Baby passen muss.

Bauchtrageweise und Taillengurt

Bei der Bauchtrageweise mit einem kleinen Baby gilt die Faustregel, das Baby auf Kusshöhe zu positionieren. Dies hilft Ihnen, die richtige Stelle für den Taillengurt zu finden. Frauen mit einer frischen Kaiserschnittnarbe sollten den Taillengurt höher tragen, um keinen unnötigen Druck auf die Narbe auszuüben.

Bei der Ergobaby Embrace Neugeborenentrage gibt es zwei Tragemodi. Für den Modus für Neugeborene sollte der Taillengurt eher unter der Brust platziert werden. Dies mag anfangs hoch erscheinen, ist aber für Tragende und Tragling besonders bequem und sicher.

Schultergurte: H-Position oder gekreuzt?

Bei Fullbuckle Tragen gibt es zwei Optionen für die Einstellung der Schultergurte: die klassische parallele H-Position oder im Rücken gekreuzt. Je nach körperlicher Proportion ist die eine oder andere Art bequemer.

• Für sehr zierliche Frauen oder bei absinkenden Schultern kann das Kreuzen der Schultergurte bequemer sein.
• Wer eher breite, „quadratische“ Schultern hat, kommt vermutlich mit der H-Form besser zurecht.

Probieren Sie beide Varianten aus, da es keine feste Regel gibt. Bei der Ergobaby Embrace werden die Schultergurte immer gekreuzt angelegt. Das Ausbreiten des Stoffes auf den Schultern erhöht den geschmeidigen und passgenauen Tragekomfort.

Der Brustgurt (Verbindungsgurt)

Der Brustgurt, auch Verbindungsgurt genannt, befindet sich bei der Bauchtrageweise hinten am Rücken zwischen den beiden Schultergurten. Eine optimale Gewichtsverteilung auf Ihren Rücken wird durch die korrekte Einstellung der Schulter- und Verbindungsgurte gewährleistet. Die optimale Position des Verbindungsgurtes ist in der Regel in der Mitte der Schulterblätter.

• Ist der Gurt zu hoch angebracht, liegt viel Gewicht im Nacken.
• Ist er zu tief, kann dies Verspannungen und Schmerzen im Rücken verursachen.

Der Gurt sollte so fest oder so locker gezogen werden, dass sich die Schultergurte nicht nach innen drehen oder außen abstehen. Der Verbindungsgurt kann vor dem Platzieren des Kindes geschlossen werden (T-Shirt-Methode). Achten Sie auf das korrekte Festziehen der Schultergurte.

Die Ergobaby Omni Breeze: Atmungsaktivität und Komfort

Die Ergobaby Omni Breeze ist eine luftig-leichte Babytrage, die für ihre hohe Atmungsaktivität bekannt ist. Sie ist in verschiedenen Farben erhältlich und zeichnet sich durch das weiche SoftFlex™-Meshmaterial aus, das sich angenehm an den Körper des Babys anschmiegt. Die diamantförmigen Waben des Materials umschließen den Po des Babys, sodass es tiefer in den Pobeutel sinkt und eine ergonomischere Anhockung ermöglicht.

Durch das weiche Material konnte bei der Omni Breeze auf zusätzliche Polsterung in den Schultergurten und im Bereich der Babybeine verzichtet werden, ohne dass Kompromisse beim Komfort eingegangen werden müssen. Die Trage ist für ein Körpergewicht von 3,2 bis 20,4 kg in allen vier Tragepositionen geeignet.

Anleitung für die Omni Breeze

Vor dem Tragen sollte die Trage korrekt auf die Größe des Kindes, der Eltern und passend zur Trageweise eingestellt werden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Bauchtrageweise (nach innen gerichtet)

1. Taillengurtschnalle schließen: Achten Sie darauf, dass das Sicherheitsgummi vor der Taillengurtschnalle korrekt durchgefädelt ist. Dies ist eine zusätzliche Sicherung.
2. Lordosenstütze positionieren: Schieben Sie die Lordosenstütze mittig in Ihren Rücken.
3. Rückenpanel (Kopfstütze) hochschlagen: Greifen Sie mit einer Hand an die oberste Kante des Rückenpanels und schlagen Sie es hoch.
4. Position des Kindes prüfen: Streichen Sie mit der inneren Hand am Kind vom Nacken bis zum Po herunter und stellen Sie sicher, dass der gesamte Platz im Pobeutel ausgefüllt ist. Dies ist entscheidend für die Ergonomie, besonders bei elastischen Materialien.
5. Brustgurt (Verbindungsgurt) schließen:
• Lösen Sie zuerst die Schultergurte, sodass der Brustgurt in Ihren Nacken rutscht.
• Halten Sie die Schultergurte immer gut fest, damit Ihr Baby nicht herausfällt.
• Positionieren Sie den Brustgurt mittig auf Ihren Schulterblättern. Diese Höhe muss nicht mehr verändert werden, nur die Schnalle muss geschlossen werden.
• Wenn Sie die Trage alleine anlegen, kontrollieren Sie die Einstellung mithilfe eines Spiegels und ziehen Sie die Trage gegebenenfalls aus, um sie zu verstellen.
6. Schultergurte festziehen:
• Greifen Sie oben an Ihrem Hals in den Schultergurt und geben Sie dieses Material nach hinten in Ihren Rücken.
• Ziehen Sie den Gurt (der von hinten kommt) unter dem Arm fest.
• So wird das lockere Material im Rücken festgezogen, und es entsteht kein Zug im Rückenbereich Ihres Babys.
• Am Ende sollten beide Gurtenden gleich lang sein und das Baby in einer ausreichend gestützten, altersgerechten Position befinden.
• Wenn Sie sich nach vorne beugen, sollte sich der Körper Ihres Babys nicht von Ihrem wegbewegen.

Schultergurte über Kreuz tragen

Wenn Ihnen die H-Trageweise der Schultergurte nicht zusagt, können Sie die Gurte auch über Kreuz tragen. Öffnen Sie dazu die Schultergurtschnallen, wenn Sie die Trage vorbereiten. Nach dem Platzieren Ihres Babys legen Sie einen Schultergurt auf Ihre Schulter, greifen ihn in Ihrem Rücken mit der gegenüberliegenden Hand und schließen die Schnalle.

Die Rückentrageweise: Wann und wie?

Wenn Ihr Baby oder Kleinkind vorne in der Trage zu schwer wird, können Sie es komfortabel auf dem Rücken tragen. Dies ist besonders praktisch, wenn Ihr Kind beginnt, sich mehr zu bewegen, sich hochzuziehen oder erste Schritte zu machen.

Voraussetzungen für die Rückentrageweise

Ihr Baby sollte mindestens sechs Monate alt sein und über eine gute Kopfkontrolle verfügen, um auf dem Rücken getragen werden zu können.

Vorteile der Rückentrageweise

• Freiheit für den Bauch: Die Rückentrageweise schafft Platz vor dem Bauch, was beim Einkaufen oder für eine Umarmung praktisch ist.
• Neue Perspektive für das Baby: Das Kind kann die Welt aus einer neuen Sichtweise erkunden.
• Erleichterung des Alltags: Hände und Sicht sind frei für Tätigkeiten wie Kochen oder Staubsaugen.
• Unterstützung bei Wanderungen: Hindernisse wie Baumwurzeln oder Treppenstufen sind besser sichtbar.

Anlegen des Babys auf dem Rücken (alleine)

Das Anlegen des Babys auf dem Rücken kann anfangs Unsicherheit bereiten, ist aber mit etwas Übung gut allein zu meistern. Es gibt verschiedene Techniken, um das Baby sicher in die Trage zu setzen und die Gurte anzulegen. Anleitungsvideos oder die Unterstützung durch eine Trageberater*in sind hierbei empfehlenswert.

Ein wichtiger Tipp: Behalten Sie Ihren Nachwuchs auch auf Ihrem Rücken immer im Blick. Kontrollieren Sie beispielsweise mit einem kleinen Taschenspiegel regelmäßig seine Position und seinen Zustand. Wenn Ihr Baby einschläft, sollten Sie unbedingt die Kopfstütze einsetzen oder seinen Kopf mit Hilfe der Kapuze stabilisieren, wobei auf ausreichende Luftzufuhr geachtet werden muss.

Tragen fördert die kindliche Entwicklung

Das ergonomische Tragen mit einer Babytrage fördert die Entwicklung Ihres Kindes auf vielfältige Weise:

• Unterstützt die Aufrichtung der Wirbelsäule (zur doppelten S-Form).
• Fördert die motorische Entwicklung.
• Aktiviert und fördert das Gleichgewicht.
• Unterstützt die optische Orientierung.
• Fördert die Koordination und die Fußentwicklung.
• Stärkt die Rumpfmuskulatur und fördert die Kopfkontrolle.

Die Kinderphysiotherapeutin Birgit Kienzle-Müller bestätigt: „Tragen ist Entwicklung von Bewegung und Basis der motorischen Entwicklung.“ Kinder, die viel getragen wurden, scheinen motorisch besonders fit zu sein, da Entwicklung über Bewegungsimpulse stattfindet, die Ihr Nachwuchs beim Tragen erhält.

Obwohl ergonomisches Tragen die motorische Entwicklung optimal unterstützt, sollte Ihr Kind natürlich auch durch andere Bewegungsangebote, wie die Bauchlage, gefördert werden.

Passende Ergobaby Tragen für die Rückentrageweise

Mehrere Ergobaby Tragen sind ideal für die Rückentrageweise geeignet:

• Ergobaby Aerloom: Eine maschinengestrickte Trage, die sich jeder Körperform anpasst, leicht und atmungsaktiv ist und das Baby ergonomisch positioniert.
• Ergobaby Adapt und Ergobaby Omni: Diese Modelle sind ebenfalls ideal für die Rückentrageweise und von Geburt an (3,2 kg) bis zu einem Gewicht von 20,4 kg einsetzbar.
• Ergobaby Away: Eine kompakte und handliche Option, die sich gut für unterwegs eignet, wenn ältere Kleinkinder plötzlich müde werden und getragen werden möchten.

Die Entwicklung eines Kindes endet nicht mit den ersten Schritten. Auch über die ersten 12 Meilensteine hinaus unterstützt das Tragen den Entwicklungsprozess. Die Babytrage bietet Ihnen im Gegenzug mehr Freiheit und Flexibilität im Alltag.

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