Wandern mit Kindern kann eine wunderbare Möglichkeit sein, die Natur zu geniessen und wertvolle Familienzeit zu verbringen. Auch mit einem Kinderwagen müssen Sie nicht auf Ausflüge in die Berge oder durch malerische Landschaften verzichten. Die Ostschweiz bietet zahlreiche kinderwagentaugliche Routen, die sowohl für Eltern als auch für die Kleinsten ein Erlebnis sind.
Tipps für das Wandern mit Kinderwagen
Beim Wandern mit einem Kinderwagen sind einige spezielle Aspekte zu beachten, um die Tour für alle Beteiligten angenehm und sicher zu gestalten:
- Geländetauglicher Kinderwagen: Für unebene Wege und leichte Steigungen ist ein robuster Kinderwagen mit guter Federung und grossen Rädern unerlässlich.
- Sicherheit geht vor: Achten Sie auf die Sicherheit Ihres Babys. Kinder sollten erst in einer Kraxe oder einem speziellen Tragerucksack getragen werden, wenn sie sitzen können. Im Tragetuch oder Babytragerucksack können sie aber schon früher die Berge entdecken.
- Temperaturregulierung: Kleine Kinder können ihren Temperaturhaushalt noch nicht gut regulieren. Überprüfen Sie regelmässig die Temperatur im Nacken des Kindes und packen Sie entsprechende Wechselkleidung ein.
- Sonnenschutz: In den Bergen ist die Sonne stärker, und die empfindliche Babyhaut benötigt besonderen Schutz. Eine gute Sonnencreme und geeignete Kleidung sind ein Muss.
- Sturzgefahr: Auf Wanderwegen kann man leicht das Gleichgewicht verlieren, besonders mit einem Kind auf dem Rücken oder im Tragesystem. Wanderstöcke können hierbei gute Dienste leisten und vor Stürzen bewahren.
- Zeitplanung: Planen Sie genügend Zeit ein. Wanderungen sollten überschaubar lang sein, und regelmässige Bewegungspausen für die Kleinen sind wichtig. Auch Essenspausen und die An- und Abreise sollten mit genügend Puffer geplant werden.
- Höhenunterschiede: Babys sollten nicht mehr als 2000 Höhenmeter überwinden, da die dünne Luft in grossen Höhen problematisch sein kann. Grosse Höhenunterschiede sind besonders kritisch.
- Druckausgleich: Während der Fahrt mit der Gondel oder dem Sessellift kann es helfen, wenn das Baby etwas nuckeln kann. Ein Nuggi oder Stillen während der Fahrt kann Druckunterschiede ausgleichen und Ohrenschmerzen vorbeugen.
- Proviant: Packen Sie ausreichend Essen und Trinken ein, je nach Alter in Form von Schoppen, Babybrei oder Snacks.
Routen in der Ostschweiz
Die Ostschweiz bietet eine Vielzahl an attraktiven Wanderwegen, die sich gut für Familien mit Kinderwagen eignen:
Region Bodensee und Thur
Dem Bodensee entlang nach Romanshorn
Diese flache Route führt ab Münsterlingen dem Bodensee entlang. Mit einer Dauer von etwa 3 Stunden und 40 Minuten und weniger als 100 Höhenmetern ist sie gut mit dem Kinderwagen zu bewältigen. Unterwegs gibt es Grillstellen, Bänkli für Pausen und viel am Seeufer zu entdecken. Auch Hunde sind hier willkommen.
Der Thur entlang nach Sulgen
Diese Wanderung von Weinfelden nach Sulgen dauert zweieinhalb Stunden und führt grösstenteils der Thur entlang, wodurch sie kaum Steigung aufweist. Ein Highlight ist der Spielplatz Bürglen mit Feuerstelle. Die Route ist besonders an heissen Tagen erfrischend dank des Flusses und schattiger Waldwege.
Vom Strandbad Arbon zum Mosterei- und Brennereimuseum Momö
Diese zweistündige Rundwanderung folgt dem Apfel von der Plantage bis ins Glas. Sie führt durch Obsthaine am Bodensee und endet beim Museum Momö, das für die ganze Familie interessant ist. Die Wege sind mit dem Kinderwagen gut machbar.
Route Napoléon (Teilabschnitt)
Ein Teil der Route Napoléon, der von Ermatingen am Bodensee auf den Seerücken führt und einen atemberaubenden Panoramablick über den Bodensee bietet, kann mit einem geländetauglichen Kinderwagen erkundet werden. Der Abstieg zum Schloss Arenenberg ist ebenfalls gut machbar.
Fabelweg zwischen Steckborn und Ermatingen
Dieser Weg entführt Familien in die Welt der Märchen. Auf gut drei Stunden Gehzeit gibt es Quizfragen, Spielanregungen und spektakuläre Aussichten auf die Bodenseeregion. Zwei Grill- und Picknickplätze laden zur Pause ein.
Planetenweg von Konstanz nach Kreuzlingen
Dieser Weg verkleinert die Distanzen des Weltalls eine Milliarde Mal. Bei gemütlichem Wandertempo trifft man auf Informationstafeln über Planeten. Am Ende erwartet das Bodensee Planetarium mit Familienvorführungen.
Wanderung von Nussbaumen durch das Seebachtal
Diese Wanderung führt auf kinderwagentauglichen Wegen durch ein Thurgauer Naturjuwel von nationaler Bedeutung. An malerischen renaturierten Ufern von drei Seen gibt es diverse Seezugänge mit Grillstellen. Die Ruine Helfenberg lädt ebenfalls zu einer Brätlipause ein.
Entlang des Thurgauer Bodenseufers
Diese Tour führt am malerischen Thurgauer Bodenseeufer entlang. Die kinderwagenfreundlichen Wege weisen keine nennenswerte Steigung auf. Von Romanshorn gelangt man über Uttwil vorbei an Badeplätzen und Feuerstellen bis zum Seeburgpark Kreuzlingen.
Barfussweg bei Wuppenau
Auf einer vier oder sieben Kilometer langen Strecke bietet der Barfussweg bei Wuppenau neue Sinneseindrücke. Wiesen, Bäche, Waldböden und Sinnesposten wechseln mit kurzen steinigen oder asphaltierten Streckenabschnitten ab.
Region St. Gallen und Umgebung
Auf dem Eggen-Höhenweg
Dieser Klassiker von Teufen zur Vögelinsegg ist gut ausgeschildert, bietet schöne Aussicht und mehrere Einkehrmöglichkeiten. Mit einem geländetauglichen Kinderwagen ist diese zweistündige Wanderung gut zu bewältigen. Picknickplätze sind ebenfalls vorhanden.
Durch den Hohrainwald nach Oberbüren
Die Route von Niederhelfenschwil nach Oberbüren ist ideal für kürzere Wanderungen mit Kleinkindern und dauert etwa eine Stunde und 15 Minuten. Im Hohrainwald gibt es einen Lehrpfad mit Waldspielplatz, der zum Grillieren und Spielen einlädt. Die Strecke ist mit einem geländetauglichen Kinderwagen gut machbar.
Zum Waldspielplatz Guggeien-Höchst, St.Gallen
Diese kurze Rundwanderung am Stadtrand von St.Gallen startet beim Botanischen Garten. Über Waldwege gelangt man zum beliebten Spielplatz Guggeien-Höchst, von wo aus die Wanderung zurück zum Ausgangspunkt führt. Die Wanderzeit beträgt weniger als 1,5 Stunden.
Zur Hängebrücke im Rantelwald, Goldach
Die Route von Mörschwil nach Goldach führt über eine eindrückliche Fussgänger-Hängebrücke. Der Ort am Fluss Goldach eignet sich zum Verweilen und Grillieren. Zu Beginn führt die Strecke über eine Asphaltstrasse, auf der sich der Kinderwagen bequem schieben lässt.
Von St.Gallen über Mörschwil nach Horn
Diese rund zehn Kilometer lange Strecke führt unter anderem am Restaurant Guggeien-Höchst mit einem grossen Kinderspielplatz vorbei. Die Tour ist für Familien geeignet, da sie praktisch keine Steigungen aufweist und alle Wege mit einem stabilen Kinderwagen befahrbar sind.
Auf dem Jakobsweg quer durch die Stadt St.Gallen
Diese Route führt mitten durch die Stadt St.Gallen, vom Schwimmbad Blumenwies bis zum Bahnhof Winkeln. Die elf Kilometer lange Via Jacobi ist auch mit dem Kinderwagen gut machbar, und unterwegs gibt es Restaurants für Pausen.
Weitere Routen in der Ostschweiz und angrenzenden Regionen
Erlebnisweg Litzbach (Vorarlberg)
Dieser Naturerlebnispfad mit elf interaktiven Stationen führt am Wildbach Litz entlang und ist speziell für Kinder und Familien geeignet. Der Weg ist bei jedem Wetter sehr gut zu begehen.
Rappenlochschlucht und Gütle (Vorarlberg)
Die Dornbirner Parzelle Gütle ist ein idealer Ausgangspunkt zur Erkundung der Rappenlochschlucht. Ein neu angelegter Weg führt am Rande der Schlucht in die Höhe und mündet in einen spektakulären Steig.
Wassernutzung in Rankweil (Vorarlberg)
Diese Route führt über den Pfarrschrofen zum Egelsee. Das kleine Biotop mit Seerosen ist ein Lebensraum für Amphibien und Libellen. Der Weg ist angenehm kühl.
Kommabrücke und Engenlochschlucht (Vorarlberg)
Entlang der Bolgenach geht es in die Engenlochschlucht mit überhängenden Felsformationen. Über die Ließenbachbrücke führt der Weg zur wasserbetriebenen Säge Bartenstein.
Route entlang der Breitach (Vorarlberg)
Eine angenehm frische Wanderung von Riezlern/Unterwestegg entlang der Breitach. Das Wasser plätschert über den Wanderweg und in die Breitach, die weiter durch die Klamm donnert.
Wasserwege in Sonntag-Buchboden (Vorarlberg)
Die Wanderung zu besonderen Wasserplätzen startet bei der Kirche in Sonntag-Buchboden und führt entlang der Lutz zum Naturdenkmal Kessi. Weiter geht es zum Alpengasthof Bad Rothenbrunnen und zur Eisenquelle.
Quelltuff-Gebiet Lingenau (Vorarlberg)
Eine schöne Rundwanderung zum Quelltuff in Lingenau, einer einzigartigen Kalksinterbildung nördlich der Alpen. Fünf Informationstafeln beschreiben die Geologie und Vegetation.
Bürser Schlucht (Vorarlberg)
Der Weg durch das Naturdenkmal „Bürser Schlucht“ dauert über das „Kuhloch“ bis zurück nach Bürs ca. 2 Stunden. Das „Bürser Konglomerat“ ist ein geologischer Fachausdruck.
Wiesen und Wälder mit Wasserfall im Fallbachtobel (Vorarlberg)
Diese Rundwanderung bietet ein Wechselspiel von Wiesen und Wäldern. Erfrischung bietet der Wasserfall im Fallbachtobel. Der Rundweg nimmt einen Abstecher ins Fallbachtobel, wo ein Steg zum Wasserfall führt.
Spazierweg am Dorfbach in Andelsbuch (Vorarlberg)
Der Spazierweg startet beim Tourismusbüro und führt am Wälderbähnlebahnhof und Bahnhofsgarten vorbei Richtung Campingplatz. Weiter geht es an der Ache entlang bis zu einem schönen Rastplatz mit kleinem Wasserfall.
Wasserfälle des Andelsbucher Dorfbachs (Vorarlberg)
Der Andelsbucher Dorfbach, bekannt als Brühlbach, hat sich tief in das Schiefergestein eingegraben und Wasserfälle geschaffen. Schatten spendet unterwegs der Buchenwald.
Illschlucht und Fallenkobelweg (Vorarlberg)
Diese Wanderung beginnt mit einem kurzen Anstieg durch die eiszeitliche Illschlucht über den interessanten Fallenkobelweg. Beim Anstieg vom oberen Parkplatz Götznerberg erreicht man Meschatle.
Rundweg zum Weiler Grunholz mit Kneipp-Anlage (Vorarlberg)
Von der Ortsmitte startet der Rundweg zum Weiler Grunholz und dann Richtung Krähenberg. Hier genießt man einen wunderbaren Blick über Andelsbuch. Links von der Sportanlage Andelsbuch befindet sich die Kneipp-Wassertretanlage.
Naturschutzgebiet zwischen Bregenzer Ache und Bodensee (Vorarlberg)
Dieses Gebiet ist ein Hotspot der Biodiversität mit Wasserflächen, Riedlandschaften und Feuchtgebieten. Von April bis Mai kann das Bodensee-Vergissmeinnicht entdeckt werden.
Lechuferweg von Rüfiplatz nach Zug (Vorarlberg)
Die familienfreundliche Wanderung beginnt am Wanderstartplatz am Rüfiplatz und führt beschildert den Lechuferweg entlang bis nach Zug. Am Fischteich in Zug vorbei geht es an der linken Lechuferseite flussaufwärts.
Weg am Grebenbach entlang (Vorarlberg)
Ausgehend vom Tourismusbüro führt der Weg am Grebenbach entlang über den Damm. Ein Abstecher zum Spielplatz Greben ist immer eine gute Idee. Auf dem Damm gibt es eine Grillstelle mit phantastischem Ausblick auf Bezau.
Naturforscher-Abenteuer Schwarzwasserbach (Vorarlberg)
Dieses Abenteuer führt von der Schröflesäge entlang des Schwarzwasserbachs zur Naturbrücke. Die ganze Familie erhält Einblicke in den Lebensraum Wasser und lüftet Geheimnisse rund um den Schwarzwasserbach.
Altnauer Apfelweg (Thurgau)
Auf diesem Weg wird Wandern zu einer lehrreichen Erlebnistour. Maskottchen führen auf drei unterschiedlich langen Routen durch die Apfelhaine. Zu Fuss, per Velo oder mit der Pferdekutsche wird herausgefunden, warum der Apfel hier besonders gut gedeiht.
Biberpfad in den Thurauen bei Pfyn (Thurgau)
Zehn Standorte informieren über den grössten einheimischen Nager. Mit interaktiven Elementen ist der Weg ein tolles Familienerlebnis. Er führt durch verschiedene Lebensräume und Biberreviere.
Seedamm zwischen Rapperswil und Pfäffikon
Die 841 Meter lange Holzbrücke zwischen Rapperswil und Hurden ist ein barrierefreies Erlebnis über den Zürichsee. Sitzgelegenheiten laden zur Pause ein.
Wandern mit Kinderwagen: Angelbecksteich | Lüneburger Heide
Wanderung von Bauen nach Isleten (Vierwaldstättersee)
Diese Route liegt direkt am Vierwaldstättersee und dauert etwa 40 Minuten. Rollstühle und Kinderwagen können die Route problemlos befahren.
Klewenalp-Stockhütte (Region Nidwalden)
Die Wanderung von der Bergstation Klewenalp zur Stockhütte ist mit dem Kinderwagen problemlos zu bewältigen. Unterwegs gibt es ein Bergrestaurant, Feuerstellen und Familien sind nach gemütlichen 1,5 Stunden am Ziel.
Murmeli-Trail am Betelberg (Kanton Schwyz)
Der Murmeli Weg von der Bergstation Leiterli zur Mittelstation Stoss ist für geländegängige Kinderwagen geeignet. Der Wanderweg ist mit Feuerstellen und Spielplätzen ausgestattet. Eltern mit Kleinkind sind etwa 1,5 Stunden unterwegs.
Stockhornbahn AG: "No-Limits" Rundgang um den Hinterstockensee
Dieser Spaziergang entlang des Hinterstockensees bietet eine entspannte Möglichkeit, die Natur zu geniessen. Ein Spielplatz ist ebenfalls vorhanden.
Arnensee Waldlehrpfad in Gsteig
Dieser Rundweg führt entlang des Arnensees und bietet eine idyllische Umgebung mit Picknickplätzen und einem Spielplatz. Der Rundgang ist teils kinderwagentauglich.
Schwarzsee-Sense: "Häxewääg"
Der "Häxewääg" um den Schwarzsee herum ist ein zauberhaftes Erlebnis für Gross und Klein und mit Kinderwagen gut machbar.
Oeschinensee
Von der Bergstation führt ein leicht zugänglicher Weg zum malerischen Oeschinensee, perfekt für einen entspannten Spaziergang mit einem robusten Kinderwagen.
Strandweg Faulensee nach Spiez
Dieser malerische Spaziergang entlang des Thunersees bietet eine atemberaubende Aussicht und einen tollen Spielplatz unterwegs. Mit Kinderwagen problemlos machbar.
Galmelin’s Erlebnispfad
Dieser Pfad bietet spannende Stationen, einen Barfussweg und verschiedene Spielplätze. Mit einem robusten Kinderwagen ist er gut machbar.
St. Petersinsel am Bielersee
Ein gemütlicher Spaziergang im Naturschutzgebiet, gefolgt von einer entspannten Schiffsfahrt zurück nach Erlach. Mit Kinderwagen problemlos machbar.
Volg Sinnespfad Seeland in Ins
Dieser Pfad bietet acht Erlebnisstationen rund um das Thema Sinne und ist ideal für eine entspannte Wanderung mit dem Kinderwagen.
Koboldenpfad in Langenthal
Dieser Pfad ist perfekt für kleine Entdecker und bietet verschiedene Stationen zum Spielen und Erkunden.
Blausee
Geniesse die traumhafte Schönheit des Blausees auf kinderwagentauglichen Wegen und besuche den Spielplatz für eine Pause.
Rätselweg Kehrsatz-Gurten
Der interaktive Rätselweg der BLS führt vom Bahnhof Kehrsatz auf den Gurten. Mit dem Smartphone werden knifflige Rätsel gelöst.
Rätselweg Bibersuche Aarberg-Lyss
Der interaktive Rätselweg der BLS führt von Aarberg der Alten Aare entlang bis nach Lyss. Der Biber Finn erzählt Geschichten und stellt knifflige Rätsel.
Murmelitrail Lenk (Betelberg)
Der Weg ist zwar nicht asphaltiert, aber mit einem geländetauglichen Kinderwagen gut machbar. Einige Gondeln sind als Themen-Gondeln gestaltet und erzählen spannende Geschichten.
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