Babyschwimmen: Erste Schritte im Element Wasser
Das Element Wasser ist Neugeborenen vertraut, da sie neun Monate lang darin umgeben waren. Das Babyschwimmen bietet eine wunderbare Möglichkeit, die motorische Entwicklung und das Wohlbefinden Ihres Kindes zu fördern. Es dient dem Wiedergewöhnen ans Wasser sowie dem Kennenlernen der neuen Bewegungsfreiheit. In unserer Schwimmschule bieten wir speziell konzipierte Babyschwimmkurse an, die nicht nur den Kleinsten Freude bereiten, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kind stärken.
Babys werden durch die Teilnahme am Schwimmen zur Eigenaktivität angeregt, was besonders wichtig für die Kräftigung der Halte- und Bewegungsmuskulatur ist. Das Wasser gibt den Kleinen die Möglichkeit, sich schwerelos zu bewegen, was die Bewegungsfreude und die motorische Entwicklung intensiv unterstützt. Das enge Miteinander im Wasser stärkt das Vertrauensverhältnis zwischen Eltern und Kind. Beim Babyschwimmen erleben Sie besondere Momente, die Sie und Ihr Baby einander näherbringen.
Babys, die regelmäßig am Schwimmen teilnehmen, kräftigen ihre Muskulatur und verbessern ihre Bewegungskoordination. Gemeinsames Planschen mit Gleichaltrigen macht Babyschwimmen zu einem sozialen Erlebnis. Mit Liedern, Spielen und abwechslungsreichen Übungen fördern wir die natürliche Neugier Ihres Babys. So kann Ihr Kind mit viel Freude neue Fähigkeiten entwickeln.
Babyschwimmen vermittelt Babies ab dem 3. bis 4. Lebensmonat den spielerischen Umgang mit dem Element Wasser. Nicht Schwimmen wird gelernt, vielmehr stehen bei Babyschwimmkursen die Atmung, das Herz-Kreislauf-System, das Skelett, die Muskulatur und der Wärmehaushalt im Vordergrund. Weiterhin soll das Baby die Vertrautheit mit dem Wasser erweitern und letzteres mit Hilfe der Kontaktperson als Spiel- und Übungsraum kennen und lieben lernen.
Der erste Abschnitt wird zusammen mit der Kontaktperson durchgeführt, um sich mit der Übungsleiterin vertraut zu machen. Es wird auf dem bereits Erlernten aufgebaut. Ziel ist das Erlernen von gezielten Arm- und Beinbewegungen, sowie das freie Schwimmen ohne Schwimmhilfe.
Angebote und Kurszeiten für Babyschwimmen
Das Babyschwimmen findet samstags von 09:15 bis 11:30 Uhr im Zeitraum vom 14.02.2026 bis 25.07.2026 statt. Anmelden können Sie sich vor Ort im Stegermattbad am Kursbecken während der Kurszeit. Unser VHS-Personal steht Ihnen für Informationen und für die Anmeldung vor Ort am Kursbecken zur Verfügung. Sie können einen Einzeltermin oder eine 6er-Karte wählen und dürfen frei entscheiden, wann Sie die 45 Minuten Kurszeit zwischen 09:15 und 11:30 Uhr pro Samstag in Anspruch nehmen. Sie können während der gebuchten 45 Minuten auch gerne eine Pause einlegen und die 45 Minuten aufteilen. Wenn Sie sich für eine 6er-Karte entscheiden, erhalten Sie diese vor Ort vom VHS-Personal am Kursbecken ausgehändigt.
Unsere Schwimmschule ist an verschiedenen Standorten aktiv, um Ihnen und Ihrem Baby kurze Wege zu ermöglichen. In Esslingen, Korntal-Münchingen, Filderstadt und Böblingen finden Sie moderne Schwimmbäder mit angenehmen Wassertemperaturen von etwa 28 °C. Besonders in Städten wie Leonberg, Gerlingen und Ditzingen legen wir Wert auf kleine Gruppengrößen.
AKTUELLE Informationen für das 2. Trimester 2026: Das Trimester beginnt ab dem 13.04. Die Freischaltung der Kurse erfolgt am 07.04. um 20:00 Uhr. Bitte beachten Sie, dass Aqua Kurse, Stilkurse und Kleinkindkurse bereits belegt sind. Die Kursreihe beginnt mit dem Frösche-Kurs (keine Seesterne-Kurse).
Generell wichtig: Bitte im Vorfeld die Kursbeschreibungen lesen. Die Buchung erfolgt direkt über die Buchungsseite; Voranmeldungen bzw. Wartelisten führen wir nicht. Teilnehmer des vorangegangenen Trimesters werden vorab in die Kurse gebucht. Daher sind schon viele Plätze vergeben bzw. erscheinen einige Kurse auch nicht bei der Veröffentlichung des Kursangebotes. Wir bitten dafür um Verständnis.
Die KKS-Abteilung (Kleinkinderschwimmen) besteht seit über 30 Jahren.
Wassersport für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen
Neben dem Babyschwimmen bietet die VHS eine Vielzahl weiterer Kurse im Wasser an, die für aller Alters- und Leistungsgruppen, für Frauen und Männer, im Flach- und Tiefwasser geeignet sind.
Aqua-Fitness und Wassergymnastik
Bei diesem Fitness-Training kommen die positiven Seiten der Wasserfitness/-gymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden in idealer Weise zur Wirkung. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt des spritzigen Bewegungsprogramms. Der Körper wird ausgeglichen belastet, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.
Neben dynamischen Bewegungen gehören auch sanfte Übungen ins Programm, die nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut tun. Jeder Teilnehmer dosiert Kraft und Tempo nach seinem Können. Gesundheitliche Fitness wird vorausgesetzt. Diese Kurse sind nicht für Nichtschwimmer geeignet.
Aqua-Aerobic
Bei Aqua-Aerobic werden alle Vorteile genutzt, die das natürliche Element Wasser uns bietet. Durch die höhere Dichte des Wassers ist die Verletzungsgefahr auf ein Minimum beschränkt. Die Wärmeleitfähigkeit hat außerdem den Vorteil eines höheren Kalorienverbrauchs.
Kurse zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft
Ziel dieser Kurse ist die Förderung von Beweglichkeit und Kraft der Wirbelsäule und der umgebenden Muskulatur sowie der Ausdauer. Das Element Wasser mit seinen spezifischen Eigenschaften bietet dafür die schonendsten und besten Voraussetzungen. Diese werden in den einzelnen Stunden bewusst zur Stärkung von Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit, Muskeln - aber auch zur Entspannung genutzt. Teilweise kommen Hilfsmittel wie Aqua-Belt, Hanteln und Noodles zum Einsatz. Für einen lockeren Abschluss sind kleine Wasserspiele geplant. Einige Kurse finden im Tiefwasser statt.
Sparmöglichkeiten und Wertkarten
Um Kosten zu sparen, können Sie Wertkarten erwerben:
- Wertkarte Bronze: 100 Euro (10% Rabatt)
- Wertkarte Silber: 150 Euro (13% Rabatt)
- Wertkarte Gold: 200 Euro (17% Rabatt)
Inhaber des Seniorenpasses und des Familienpasses (beim Bürgerbüro zu beantragen) erhalten Wertkarten.
Weitere Kursangebote
Die VHS bietet eine breite Palette weiterer Kurse an, die verschiedene Interessen abdecken:
- Tägliche kurze Workouts für zu Hause zur Steigerung der Fitness, bestehend aus effektiven Bauchübungen.
- Kurse zur Verzögerung der Alterssichtigkeit.
- Rücken-Gymnastik zur Linderung von Rückenschmerzen nach einem Arbeitstag.
- Gymnastik zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Dehnung und Koordination.
- Spielerisches Erlernen der Grundlagen des Programmierens.
- Übungen zur Behandlung von Fußproblemen durch Überlastung, Fehlbelastung, Verspannungen und Deformitäten.
- Bewegungsprogramme für ein längeres und gesünderes Leben.
- Fotografie-Kurse für kreative Aufnahmen.
- Kurse zur Bewältigung von Lampenfieber.
- Französisch-Nachhilfe für Schüler der 10. Klasse.
- Herstellung von Heilsalben mit natürlichen Zutaten.
- Klavierunterricht bequem und flexibel von zu Hause aus.
Zertifizierte Schwimmschulen
Die Schwimmschule der Wasserfreunde Leonberg wurde im Jahr 2009 erstmalig durch den Schwimmverband Württemberg zertifiziert und darf sich nun SchwimmGut Zertifizierte Schwimmschule nennen. Dies ist eine erneute Auszeichnung für die Leiterinnen der Schwimmschule, Raphaela Weeber und Monika Meisnest.
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