Umfassende Weiterbildung im Bereich Pränatal- und Postnatal-Yoga
Diese 100-stündige Weiterbildung bietet dir die Möglichkeit, alle vier Module im Bereich 'Pränatal & Postnatal Yoga' zu absolvieren und dabei von einem vergünstigten Preis zu profitieren. Durch diese umfassende Ausbildung erwirbst du tiefgreifende Kenntnisse, um werdende Mütter und ihre Babys während der Schwangerschaft und nach der Geburt optimal begleiten zu können.
Yoga in der Schwangerschaft unterstützt werdende Mütter dabei, sich besser zu entspannen und körperlich fit zu bleiben. Es fördert das Vertrauen in die eigene Kraft und Intuition und bereitet auf die Geburt vor. Dies hilft unter anderem, typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, sodass Frauen ruhiger und freudvoller durch diese besondere Zeit gehen können.
Module der Weiterbildung
Du lernst in dieser Weiterbildung, wie du Yogakurse für Schwangere, Rückbildungsyoga ohne Baby, Mama Baby Yoga sowie Baby Yoga & Massage unterrichtest. Die zeitliche Reihenfolge der Module kannst du dabei frei wählen, da jedes Modul 25 Stunden umfasst.
Übersicht der Weiterbildungstermine:
- Pränatal Yoga Weiterbildung - HYBRID: 9.+10. [Monat/Datum]
- Postnatal Yoga Weiterbildung - ONLINE: 5.+6. [Monat/Datum]
- Mama Baby Yoga Weiterbildung - ONLINE: 28.+29. [Monat/Datum]
- Baby Yoga & Massage Weiterbildung: 17.+18. [Monat/Datum]
Bitte gib bei deiner Bestellung alle von dir gewünschten Termine an. Die Reihenfolge der Module ist flexibel.
Inhalte und Vorteile der Ausbildung
Als Bonus erhältst du Zugriff auf zusätzliche E-Learning-Inhalte mit Tipps & Tricks für das Unterrichten. Du erhältst ein Teilnahmezertifikat und ausführliches Lernmaterial, darunter ein Skript, eine Literaturliste und Musikempfehlungen. Zudem profitierst du von 2 Jahren Zugang zum E-Learning-Bereich, inklusive Videos zu Theorie & Praxis, zahlreichen Stundenkonzepten und vielem mehr.
Zusätzlich wirst du zum Austausch in die Yogastern-Community eingeladen, wo deine Fragen auch nach der Weiterbildung gerne beantwortet werden.
Kosten und Zahlungsmodalitäten
Die Weiterbildung kostet 1.250,- Euro. Eine Ratenzahlung ist möglich, wobei sich der Preis um 50,- Euro auf 1.300,- Euro erhöht. Dies könnte beispielsweise in 4 Raten à 325,- Euro über 4 Monate erfolgen.
Erfahrungsberichte von Teilnehmerinnen
Die Teilnehmerinnen loben besonders die Praxisorientierung und die Fülle an Informationen, die weit über das Kursformat hinausgehen. Sie schätzen die Nähe der Ausbilderinnen zu den Kursteilnehmerinnen und die Inspiration für Körper, Geist und Seele.
„Steffi ist zauberhaft! Besonders schön war die viele Praxis.“
„Du hast uns unfassbar viele Infos gegeben, weit über das Kursformat hinaus. Du bist nah an deinen Kursteilnehmern dran. Für Körper, Geist und Seele ist genügend Inspiration und für Input gesorgt.“
Das Ausbildungsteam
Stefanie Weyrauch
Stefanie Weyrauch unterrichtet seit vielen Jahren mit viel Liebe und Leidenschaft Pränatal- und Postnatal-Yoga-Kurse in Wiesbaden. In der Weiterbildung teilt sie ihr langjähriges Expertenwissen und beantwortet alle Fragen ihrer Teilnehmerinnen. Neben fachlichem Wissen gibt sie praxiserprobte Tipps und Tricks an die Hand, damit die Absolventinnen direkt nach der Weiterbildung unterrichten können.
Ort der Präsenzveranstaltung (Beispiel): Mama Namaste Female Health Yogastudio, Mülheim an der Ruhr
Umfang der Präsenzveranstaltung: 20 Stunden
Ablauf der Präsenzveranstaltung (Beispiel):
- Freitag: 18:30-21:30 Uhr - Entspanntes Ankommen und Kennenlernen
- Samstag & Sonntag: 10:00-18:00 Uhr - Theorieteil, Yogastunden, Übungsgruppen. Das Mittagessen am Samstag ist in der Anmeldegebühr enthalten. Am Sonntag verpflegen sich die Teilnehmer selbst.
Sabrina
Sabrina unterrichtet seit über 5 Jahren Yoga, spezialisiert auf die Schwangerschaft. Sie hat bereits zahlreiche Schwangere online und in Mülheim an der Ruhr begleitet. Ihre eigene Erfahrung mit Schwangerschaften und Geburten, unterstützt durch Yoga und achtsame Geburtsvorbereitung, hat ihre Herzensmission geprägt: das Unterrichten von Yoga- und Meditationskursen für Schwangere und frischgebackene Mamas. Ihre Kurse entsprechen den Qualitätsstandards der Zentralen Prüfstelle für Prävention.
„Ich habe bei Sabrina meinen Schwangerschafts-Yogakurs absolviert und war total begeistert. Mit ihrer beruhigenden, positiven und emphatischen Art zieht sie einen innerhalb kürzester Zeit in ihren Bann und schafft somit eine ganz besondere Atmosphäre.“
„Eine wahre Entspannung und vor allem Hilfe bei all den Wehwehchen während der Schwangerschaft. Sabrina ist eine sehr herzliche, ausgeglichene und aufmerksame Yogalehrerin. Ihr Schwangerschaftsyogakurs hat mir in meiner Schwangerschaft unglaublich gut getan, weil er mich zur Ruhe gebracht hat und vor allem die Atemübungen mir mehr Achtsamkeit auch im Alltag schenken konnten, weil ihre Anwendungen so simpel sind.“
Voraussetzungen für die Teilnahme
Um an dieser Weiterbildung teilzunehmen, ist eine abgeschlossene Yogalehrer-Ausbildung von mindestens 200 Stunden erforderlich. Es handelt sich um eine kompakte Weiterbildung, die keine Grundlagen des Yoga-Unterrichtens vermitteln kann.
Praktische Informationen
Verpflegung:
Am Samstag ist ein Mittagessen im Ausbildungspreis enthalten. An den anderen Tagen gibt es mehrere Pausen, in denen du dich selbst verpflegen kannst. In der Nähe des Studios gibt es einige leckere Food-Spots.
Anreise:
Es wird als üblich für eine gute Ausbildung/Weiterbildung angesehen, auch eine Anreise in Kauf zu nehmen. Mülheim an der Ruhr wird als ein netter Ort beschrieben.
Spezifische Kursangebote und Inhalte
Yoga für Schwangere:
Diese Kurse begleiten Schwangere in jeder Phase - vom 1. Trimester bis zur Geburt - kompetent, achtsam und alltagstauglich durch Yoga. Die Kurse sind darauf ausgelegt, Schwangere in tiefen Kontakt mit sich selbst und ihrem Baby zu bringen, Verspannungen und Blockaden auf mentaler und körperlicher Ebene zu lösen und einen Zustand der Ruhe und Zentrierung zu fördern.
- Beispiel Kurszeiten: Dienstag 17:30-18:30 Uhr
Babymassage:
Der Kurs umfasst 5 Kurseinheiten à 1-1,5 Stunden und ist geeignet für Eltern mit Babys im Alter von 6 Wochen bis zum 1. Lebensjahr. Die Babymassage fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind und kann bei Verdauungsbeschwerden und Unruhe helfen.
- Kursleitung: Hebamme Britta Spielvogel
- Beispiel Kurszeiten: [Datum], 14:30 - 16:00 Uhr
Hatha Yoga:
Ein Hatha Yoga Kurs mit Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle für Präventionskurse.
- Lehrerin: Jasmin Winterhoff (Studium zur Diplom-Psychologin, Lehrgang zur Leiterin für Entspannungsverfahren)
Preggo Glow Yoga Ausbildung
Diese Ausbildung für Frauen von Frauen kombiniert die Weisheit des Hatha-, Kundalini- und Restorative Yoga mit Tanz, positiver Geburtsvorbereitung und traditionellem Hebammenwissen sowie überlieferten Frauenweisheiten. Du lernst, wie du Preggo Glow Yoga Stunden professionell aufbaust, Struktur und Tiefe durch Elemente wie Tanz und Meditation einbringst und Sessions individuell anpassen kannst.
Weitere Inhalte umfassen die Gestaltung eines Mama Circle und die Durchführung eines Mother Blessing, um Müttern besondere Momente der Wertschätzung zu schenken. Diese Elemente fließen harmonisch in sanfte Bewegungen, Tanz, Mantra-Meditationen und Atemübungen ein, die helfen können, einen Trance- oder Hypnosezustand zu erreichen, der während der Geburt von unschätzbarem Wert ist.
Der Preggo Glow Kurs schafft einen geschützten Raum für Schwangere, um durch Atmung, intuitive Bewegung und Yogaübungen in tiefen Kontakt mit sich selbst und ihrem Baby zu treten. Preggo Glow ist eine Komposition aus Herausforderung und Entspannung, aus Laut und Leise, aus sanfter Führung und Selbstbestimmtheit.
Vereinbare ein unverbindliches Gespräch, um persönliche Fragen mit der Ausbildungsleiterin Stefanie zu klären.
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